EXILEのうっさんが言ってた。
イラッとしたり
しそうになった時は
相手を
家族、友人、恋人…大切な人に置き換えてみる。
すると
怒りは消え
穏やかになれると。。
うっさんは
この切り替えの事を
『ファミリー・スイッチ』
と呼んでいる。。
うん、
素敵だね
うっさんらしい。。
オリジナルメンバーは
特に怒るイメージないもんな。。
みんなハートフルで常テンション高め？笑
そんなイメージ。
イライラすると
心が疲れるし
周りにも悪影響やし
イライラがなくなった後に、すごく後悔する。。
理不尽な事で溢れる世の中やから
イライラする事もあるでしょう。。
そんな時は
自分の中のファミリー・スイッチを押してみましょ
きっと
優しい気持ちになれるはずです
