身長175cm、体重53kgガリガリ体型コンプレックスの私が、三ヶ月で自信をもって海水浴を楽しめるやせマッチョ体型を手に入れた方法 -5ページ目

身長175cm、体重53kgガリガリ体型コンプレックスの私が、三ヶ月で自信をもって海水浴を楽しめるやせマッチョ体型を手に入れた方法

海水浴、銭湯とにかく人前で体型をさらすのが憂鬱だった私が、コンプレックスを克服した肉体改造法を公開していきます◎

はじめまして!macmacす。


ここでは私が勉強になったことや気づいたこと
気ままにシェアさせて頂きたいなと思っています


このブログを訪ねてきてくださったあなたにとって
もし何かお役にたてる内容があればうれしいです♪


さっそくですが!


■今日の学び

知っている」と思うだけで行動しないなら
そこに「成長」はない


実はこの言葉、以前にも聞いたことがありました

でも、まさに「知っている」と思っていただけで、
この言葉を行動に変えられていたかといえば…


知識は実際に使ってはじめて変化が起こりますもんね



今まで学んだことを思い返してみると
「意外と活用しきれてない!」ってことに気づきました


あなたはいかがでしょうか?

最近新しく学ばれたことはありますか?
そして、それをどう活用されましたか?


振り返ってみると良い発見があるかもしれませんよ



いうことで!

①学んだ知識は「どう活用したか」まで最終チェック!
「知ってる」と思ったら「試した?の自問自答!


これやってみます!



記念すべき初投稿記事

最後まで読んで頂いてありがとうございます♪
またお立ち寄り頂けるとうれしいです!

ではでは~