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いまここラボ
～自分と仲良くなる30Days～
カリキュラムこちらです
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コツコツ
毎日トレーニングや
週一のワークがある
意識チェンジラボです。
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いっちばーん重要なのは、
自分が自分をどう思っているか？
という「前提」
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いまここラボでは、
／
《私は、すでにパーフェクト》
＼
と前提とします。
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人それぞれの
「パーフェクト」の定義は置いておいて、、、
・
誰とも
何とも
過去や未来の自分とさえも
【比べない】
ただただ、
無条件に
今の自分がパーフェクト
ってことにしちゃおう。
という提案です。
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欠けてるところも
変えなきゃいけないところも
「ない」
瞬間、瞬間
すでにパーフェクトだったら、
感情に蓋をしたり
自分を否定したりする
その思考の方がおかしい！
・
そんな前提をもって
自分と仲良くなっていく
３０日間
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