手術で一度は消えた大胸筋
乳がん治療のために、昨年晩夏片方の胸を切除しました。
筋肉は切らないとはいわれたものの、
手術あとから大胸筋の気配を感じなくなりました。
とにかくそれどころじゃなく胸が削れていたので💧
元々ひどい猫背と言うこともあり、
お知り合いから進めてもらった
トレーニング用ゴムひもを使った筋トレに挑戦！
5月の頭から初めて、10日ほどたった今ある変化が…
それは…
大胸筋が動くようになった！！
のです。
胸付近に力を入れるとちゃんと動くんですよー。
心かしか厚みも増したような…。
これはイイ！
削げに削げてしまった胸が、
ちょっとだけでもそうなるのは嬉しいことです。
目的だった猫背もすこーしマシになってきたかな？
一年くらい続けて様子をみたいです！！
やっぱり筋トレたのしいー。
写真はトレーニングに使ってるゴムひもです！
ホームセンターで1000以下！
