必須アイテム
まある は寝るのが大好きです。
できたら快適に眠りたい。
そして、成人してからは、
ひどい便秘に悩み続けています。
(便秘外来に通う程度)
もう30年近く！！
そんな私が最近救われているもの…
それは…
湯たんぽ！！
バッチリこれと同じものです。
これにたっぷりお湯を入れてお布団に…。
寝るときの快適さったら！
格別です。これに小さいのも合わせてます。
この冬は家族分も合わせて毎晩5個の湯たんぽを仕込んでました。
昭和のようだわ…。
お腹の方は、テレビで見てから
半信半疑で食べ始めたキウイフルーツ。
毎日一個食べてますが、
初めて一週間位で
ここ何十年も感じたことの無かった、
「お通じの予感」を感じられるように！！
なので、薬もやめるチャレンジしています。
(昨日と今日だけですが)
問題は、キウイフルーツが結構お高いこと。
あと、出張さきでどうやって食べるか。
手で剥くことってできないのかなぁー？
調べないと…。
写真は去年植えたカイドウの花芽！
春はもうすぐ！
