しっかり食べなきゃね(・A・) | ビタミンちゃん

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メインは食べた物の記録ブログです♪♪

朝ごはん抜きとか考えられない人だけど…
絶対朝は食べるけど…
朝ごはんは"菓子パン"っていう、ちょぴり残念な人ですぼー

昼も適当になってしまうことが多い…
昼も菓子パンとか…
サンドイッチとおにぎりとか…汗
外食するときは、わりに?普通に食べるんだけど~
普段ダメダメだわぁ、、

晩御飯くらいはしっかり食べねば!
野菜食わねばだ!
意識しないとまだまだダメな人~

ということで、美味しかった晩御飯の紹介~アゲアゲ


豚シャブ&茹で野菜おろしそポン酢キムチ和え

大葉、苦手だったのに、すっかりはまっております顔

3日連続同じメニュー…
気に入ったらちょっと続く人です~
副菜を茄子の煮物や冷や奴にしたりして、気持ち程、メニューを変えてるつもり汗


この大根おろし&大葉の盛りっぷりがそそるのよ♪
(ネギとかこういうのは、やたらとたくさん盛りたいのです…外でセルフのとことかではしないよ?家では盛り盛り~)

母親に、山やん…って突っ込まれたぺろっ


あっ、これね♥akn♥
美味しくなさそう??

いやいや、めちゃくちゃうまいから上

鶏モモ肉のミゾレ煮にネギ&大葉!
ちなみに、ネギがのりきらないから、これに別皿でネギ用意して、追いネギで食べてるっていう(笑)


豚バラ&きのこ&九条ねぎたっぷりカレー

いためるとかさが相当減るから、見た目は普通だけど、九条ねぎ相当たっぷり入ってますぐー

カレーつくる鍋いっぱいいっぱいの九条ねぎを炒め~
しめじ&マイタケも~
きのこは、くにくにした食感が美味しいよ*

ネギ&きのこであっさりなので、お肉は豚バラでこくをだします。
わが家で人気のカレーきら

といっても、年に2,3回くらいしかカレーライス食べないが(笑)
カレーライス、小さい頃好きでなかったんよ。
今は嫌いじゃないけど、美味しいとは思うけど、すすんで食べない。
カレーパンのほうが好きかな~
これもリクエストされなきゃつくらんもん。
あっでも、CoCo壱には行ってみたい…


焼きカレー

半箱分つくったら、3人だし余るのよ~
次の日はがっつりドリアに変身はあと

ごはん→カレー→ホワイトソース→チーズ→タマゴ
トースターでチン!!


白身はふるふる、黄身はとろ~り…
理想の仕上がりですわふっ


はい、美味しい~ 間違いない~

しっかり食べて夏バテせんようにせねばお食事

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