フリカケ | メタボンの日記

メタボンの日記

埼玉県ときがわ町をよくロードバイクで親子で走っています。

子供としている柔道の事などを書いています。

メタボ戦士的に食って飲んで痩せるをコンセプトに運動を頑張っていますが、

効果はあまりありません、、

F-1やプロレスの事も書いてます

こんにちは


最近、どこかの恐いオヤジさんに


お前は酒飲みすぎだと怒られたパンチ!


メタボンですおさる


反省してますがびょーん






昨日、酒飲みながら


あいば君の番組見てた


フリカケ作ってた


我が家にも枯れかけたシソがあったので


庭から摘んできて作った





もう枯れかけで色合いが(^_^)


塩揉みして皿に並べる






電子レンジで、2分


カラカラになった





袋に入れて粉々にした






焼酎飲みながら食ったら旨かった


今日も飲んで m(__)m ゴメンなさい









Android携帯からの投稿