ダイエット52日目

減りました〜！

あと少しで前半!!

前日比-0.4kg

目標体重まであと-15.3kg

朝は今日もプロテイン！

お昼はコーンサラダと

米粉お好み焼き！

横のおかずは妹に！

お好み焼きも1/4妹にあげたよ！

夜ご飯

玄米

ナスと豚肉の味噌炒め

じゃがいもと竹輪のコンソメ炒め

チキン南蛮(もも肉)1つ半

鶏胸肉と絹豆腐の肉団子とキノコの

中華スープ

今夜は揚げ物食べちゃいました😂

でも横で妹がスタバを

飲んでいたけど我慢した😖💦