今日はメンテナンスへ。ε≡ﾍ( ﾟДﾟ)ﾉ
いつもの井の頭公園を通って。
今回はさほど体が凝ってなくてですね。
というのも。
ギックリ背中とか背中痛めること多いので。
背中のストレッチ？肩甲骨のストレッチ？
をここ最近、2週間くらい？
毎日やるようにしたら、
良かったみたいで。
メンテナンス先でも、
いつも肩甲骨を掴んで回してくれますが、
毎回私のは掴みにくいようでしたが、(^_^;)
今日はすんなり掴んで回してくれました。
とても珍しいんですよ！
その後、新宿。ε≡ﾍ( ﾟДﾟ)ﾉ
最近、全く。
ボディーの習い事行けてなくて。(;つД｀)
９月～再開予定でしたが、
洗濯機壊れたり、
次男のイロイロがあったり。
先生達用に沖縄のお土産を渡してきました！
近況も報告して。
実は今週～来月は仕事が忙しくて、
(スタッフが手術入院してる為)
行けそうにないのです。(>_<")
それから免許更新へ。ε≡ﾍ( ﾟДﾟ)ﾉ
10年ぶりくらい？
ゴールドに戻りました。( T∀T)v
なので、記念に都庁で更新。
都庁では優良(ゴールド)の人しか
更新出来ませんよ～。
帰りに都庁展望台に寄ろうと思いましたが、
外国人の方々がエレベーターで
長蛇の列になっていたので、
諦めました。(^_^;)