今日のお弁当*ガｶﾞｰﾝ!!
最近、夜と昼が逆転気味です
夜は２時間半、昼は５時間寝てます
昼寝るから夜眠れず
夜眠れないから昼眠る
悪循環です
誰かと遊んだり出掛けたりしてれば大丈夫なんだろうけど
そんな相手も予定もなく
しかも今日は眠いのに頑張って昼位まで起きてたんだけど
やっぱり寝落ち
起きたらなんと
ビｯｸﾘｰｰｰｰｰｯ
明日健診なのに今日の夜､大丈夫かしら
でもお弁当は作りました
卵焼き
山賊焼き
もやし､ピｰﾏﾝ､エﾘﾝｷﾞ､ベｰｺﾝの炒め物
ほうれん草のおひたし
ミﾆトﾏﾄ
でした
眠たい割にまとまりました
さて､眠くて頭回らないけど夕飯考えまぁｰす
【25w5d】今日の夕飯
今日はいつもより激しく腰が痛いです
腰痛持ちの人ってこんなに辛いんだね
夕方、木曜日にトｺちゃんベﾙﾄ発送するってメｰﾙがきたけど
健診で付け方教えて欲しかったから早く欲しかったよ～
ではでは
今日の夕飯～
ブﾘ大根
水炊き
ゴﾎﾞｳサﾗﾀﾞ
大根葉とえのき、しめじの味噌汁
雑穀米
でした
今週健診あるからできるだけ和食でヘﾙｼｰにしました
最近体重が右肩上がりなんだよね
便秘も解消されるといいんだけどなぁ
ではでは
【25w4d】今日のお弁当･夕飯
最近家事してると腰とおしり（尾骨じゃなくて）が痛くてたまりません
やっぱり骨盤が歪んでるせい
ＳＷ空けにトｺちゃんベﾙﾄを注文したので早く届かないか待ち遠しいです
アﾀｼはトｺちゃんドｯﾄｺﾑ
で買ったよ
送料無料だしいろいろ載ってるよ
木曜日までに届いてくれるといいんだけど
そして今日のお弁当～
おでん（残り物）
味付き牛肉の炒め物
レﾝｺﾝのきんぴら
もやしとほうれん草、エﾘﾝｷﾞのバﾀｰ炒め
でした
なんか朝から全然さえなくてボｹ～ｯとしながら作りました
月曜日は特にダﾒなのかなぁ
明日のお弁当に悩んでたけど
ｻﾏがお弁当箱忘れたのでお休みです
そして夕ご飯～
子持ちししゃも
おでん（残り物）
ほうとう
野菜サﾗﾀﾞ
でした
最近トﾏﾄがないせいかサﾗﾀﾞが質素
ほうとうは結婚前に旅行行った時
山梨のＳＡで食べたの思い出して作りました
かぼちゃと味噌がうま～い
お餅を小さく切って入れるとトﾛみが出てさらにうま～い
意外と簡単だったしまた作ろ～