半身浴★

以前のブログにも書きましたが、

㌔太ってしまった私

決めましたッ

半身浴頑張りますです

はい

今日は、①時間頑張りました

でも、半身浴って身体が慣れるまで汗出にくいらしいね

21歳の時、本気で痩せたくって、半身浴して、三週間で五㌔落としたからね　

もちろん、半身浴だけじゃなくて、夜ご飯はヨーグルトとコーヒーだけ

たまに食べてたけど…

今は、そんなの絶対ムリムリムリ

でも、出来るだけガンバロ

ひとまず、㌔は落として、欲を言えばもう㌔は

落としたいから、

目指せ④㌔

・・・ひょ

でも、ひとまずは

㌔落とせたらいぃや

次からお風呂の中で何をしよっかな