しょうが紅茶♪

私の毎日の日課

朝に飲む、しょうが紅茶

しょうがすって、

紅茶にドバっと入れて

慣れれば普通にいける

これに、普通はハチミツや黒糖入れるみたいね

私は入れてませんが…

もともと低体温の私ですが、最近は標準

これのおかげか??

体をあたためるのは、、、

あったかいお茶よりも

あったかいコーヒーよりも

やっぱり紅茶みたい

特にしょうがを混ぜたやつ

これで、腸も活発だぁ～

これからも続けよぅ