お久しぶりですっ!

なかなか…ブログ更新できずにいましたが、私は元気です!

かゆみが結構強いかな…というぐらいですけどね~ってこれが一番しんどいのか?^^;

背中がむずむず…が仕事中、結構ひどい。

制服がいけないのかなー…

でも、皮がむけちゃったり傷がいつまでも残ったり汁が出たり、そういうのがないので全然平気。

なんだったんだろう、夏の時期の私の症状は…っていうぐらい

結構普通に生活できてます。

こないだの診察日に先生が

「この治療をしてると、2回目のリバウンドはだいたい半年をぐらいにおこるから、そろそろまたきつい症状がでるかもしれないね」

っておっしゃってました。

なので気は抜けないです。

ちょうど去年の今頃、自分でアトピー治す!って決めて病院に通わずに、ステロイド使わずにがんばってやってみようってやってたんですよ、私も。

でも2ヶ月ぐらいたってから大爆発を起こしちゃって、そのときはすぐにかかりつけの皮膚科にいってすぐステロイドに戻っちゃったんですけどね^^;

ちょうど今ぐらいに爆発を起こしたので、私的には要注意の時期なのです…

規則正しく生活しなきゃいけませんね。

最近よくいわれるのが、ステロイドやめる前よりも肌がきれいになってきたね~といわれます。

確かに首とかすっごいきれいになってるんですよね。

しかもしっとりしてる。

ただ、前より白くないのがいやなんだけど…これも時間がたてば元に戻るのかなぁ?半信半疑。

気になってた脚の色素沈着も確実にきれいになっていってる。

曲者は腕…でも1ヶ月前よりも、絶対硬くなった皮膚がなくなってると思う。

こうして本当にゆっくりだけどよくなっていくのかなぁ?

でもまたリバウンドしちゃうのかなぁ?

あと気になるのがまたおなかの調子がよくないこと。

漢方薬も変わったり整腸剤も変えてもらったりしてみたけど…なかなか。

毎日夜はおかゆを食べたりしてるんだけど、全然よくならない。

気にしすぎなのかなぁ…でもこんなに長く続くのって確実におかしいもの…

なんなんだろ…甘いものとかも食べてないのになーT_T

私的には腸が正常な動きをしない限りアトピーは治らないって思ってるから

なんとかしたいんだけど…なすすべがないT_T

腸にいいこと…何か探さなきゃ。

いつの間にか脱ステも1ヶ月をすぎました。

かゆみは多少あるものの、問題なしなぐらい。

気になるのは…未だに腕がガシガシしてる感じなとこ。

右腕はだいぶんつるっとした部分が増えてきたけど、左腕はまだまだ…

腕全体の色素沈着もひどくって、これってほんとに元の白肌になるのか!?って感じです。


なんでだろうなー…ステ使ってないところが一番あとをひくってー!

不思議ですよね。


会社の男の人で、最近何かよくわからない湿疹ができてかゆくて夜眠れないんだけど…と相談されました。

背中とか脇の下とかいろいろみせてもらったんだけど、てかそれまであんまりしゃべったことない人だったのに、こんな部分みてもいいんですか!?って感じ(笑)触ったりもした(笑)

私のアトピー状態をみて、自分もそうなのか…と思ったそう。

で、私の脱ステ経過がすごくいいので、病院はどこにいってるの?とかこれからどうしたらいいのか?と質問されました。


その人はこれまでも少し湿疹ができたりすることはあったみたいで、そのときに病院からでた塗り薬をみせてもらったけど、思いっきりステロイドでした(^^ゞ

でも塗るのがあまりすきじゃないから抗ヒスタミン剤を主に飲んでいたそう。


私はお医者さんでもないし、湿疹を見てこれはアトピーだ~なんて言い切れないから、とりあえず近くの皮膚科に行って診断してもらったほうがいいんじゃないかなぁと。


私の通ってる皮膚科を紹介してもいいんだけど、初診はすごく時間がかかるし、アトピー以外のトラブルをもった人も通えるところだけど、アトピー専門といってもいいぐらいの病院だからまずはその湿疹がアトピーかどうか調べてもらうことが先決かと。


でも夜寝れないぐらいのかゆみはほんとつらいだろうなーって。私は寝入りにかゆくて眠れないってことはあまりなかったから…かゆみで目が覚めるほうが辛かったから。


その人がアトピーではないことを祈ります…


同じようにステロイド漬けになってほしくないので、これからも見守っていきまーす。



三連休最終日。
のんびりしすぎー!
TSUTAYAでたくさんDVD借りてみまくりました。
あと、調子もいいし涼しくなったしウォーキング(散歩?)を始めました。
元々歩くのは好きで、散策しながら気分転換できるしよくやってたんだけど、ステ断ちしてからそれをする気にもならなくてやめてました。
私は基本怠け者なので平日は仕事だし~歩く時間なんてなーい、なんてほんとは余裕でそんな時間あるのに、休日のみのウォーキングですが…朝早く起きてまだ朝日が登るか登らないかくらいの時間に歩くのはほんと気持ちいい!
でもその歩く途中にスタバっちゃうので果たして意味があるのかないのか…わかりません(^_^;)
ちなみにスタバでは無脂肪のカプチーノばかり飲んでます。無脂肪はほんの少しの悪あがきです( ̄◇ ̄;)
ほんとはキャラメルマキアートとか飲みたい…

先週の金曜日の診察で血液検査しました。その結果次第で診療が二週間に一回から三週間に一回になるのかなぁ…
でも飲み薬が減った!
毎食前に二種類の漢方薬を飲んでたけどそれが朝晩になりました。漢方薬も乾燥を防ぐものになり、これからの季節にあわせてもらいました。
あと私は軽い安定剤も飲んでるんですがそれも夜ご飯前に二錠飲んでたのか一錠に。
本当に少しずつ飲み薬も減らしてって感じです。
photo:01


今の右手。
あんまり変わらないです。

photo:02


おまけで左手。
左手は傷も全くなく色素沈着があるくらい。

私の趣味…の話はまたゆっくり勝手にまた記事にしようかなって思ってるんですが、割と多趣味なんで(^_^;)
で、その趣味のひとつがセルフネイルで、今流行りのジェルネイルではなくポリッシュで自分でアートするんですけど、それももう少ししたらできちゃうかなーなんて思ってます。
ただ除光液がよくないんですよね…きっと。
少し体が楽になりはじめてからはネイルチップでサンプル作りを楽しんでて、知り合いの中にネイルしてほしいっていう人もいるのでみてもらおうかなぁって。
結構集中して楽しめるので、これまた気分転換にもなります。

ほんと今やりたいことだらけ…
元気になった証拠かな?






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