レコーディングダイエット～外食～

ダイエットをついつい阻害してしまうもの。

それは、仕事やお付き合いなどで、

どうしても、食べなきゃいけない場面。

特に、ある程度、個人の配分が決まっている

コース料理なんかで出てくると

残しすぎるのも失礼だし、

「ダイエット中なんです」といって、

ちょっと、場が白けちゃったり、

大人数でお食事すると、

中には残すことを良しとされない方がいたりと、

難しい場面がありますよね。

ま、そんな時は、

食べ過ぎないように気をつけながらも、

日々、頑張っているご褒美として、

普通に食べるようにしています。

これは、私流セルフコントロールにも

つながっています。

（詳しくはセルフコントロールのテーマへ）

本日の東京

おはようございますー

本日の東京は

晴れ曇りという感じですね。

今日は、仕事関係のお食事会。

イタリアンですねぇ。

何着て行こかしら？

羽田空港ターミナル１～JAL～

羽田空港ターミナル１は

主にJALやスカイマークの発着ターミナルとなっています。

あまり、頻繁にご利用にならない方に、

ぜひ、気をつけていただきたいのが、

出発口から搭乗口まで、

意外とかなり遠い場合があること。

昔はANAと共同で、すべての発着を

さばいていたのですから

広いのも当然ですよね。

ギリギリで出発ゲートを入ると、

思いがけず、走る羽目になりますので、ご注意を。

お土産やショッピングエリアも

ターミナル２より

こちらの方がたくさんあります。

眺望はターミナル２の方が海側で

おすすめです。

友達を大切にする

気軽に話せる友達。

気を許せる友達。

時には喧嘩できる友達。

決して数が多い訳じゃないけれど、

そんな、心からお付き合いできる

友達を大切にしたい。

人が人である以上、

言葉を使って、他人とコミュニケーションする事が。

深い意味のない何気ない会話をする事が。

時には、自分を癒す効果につながっていると感じる。

宮古島有力です

そろそろ、宮古島に決定したい感じです。

ブセナテラスとも色々比較してみましたが、

客室の感じは断然アラマンダが魅力的。

そして、やっぱり島に行きたい私なのでした・・・・(・∀・)

魔の22時以降 レコーディングダイエット

先日、レコーディングダイエットがうまくいかないと

書きましたが、どうやらもうひとつ原因を見つけました。

魔の22時です。

どうしても深夜まで起きている私。

22時以降に食べてしまっているんですね。

なんなら、21時以降は食べずにがんばろうと思います。

今更気づいたのかよっ

ダイエットされているみなさま

一緒にがんばりましょうねっ

POSTMAN～ポストマン～

ここ１，２カ月で見るようになったポストマン。

毎回必ず感動して泣いてしまいます。

みんな、

世界中のどこかで、

そして、日本中のどこかで、

色々な事を背負って、

それでも明日に向って、

頑張っている人がいて・・・

たくさん勇気をもらえる番組です。

ポストマンの関係者の方、

海外取材は大変でしょうけれど、

お体に気をつけて頑張ってください。

応援しています。

沖縄離島へ

本日は、沖縄の宿泊先を調べています。

宮古島のアラマンダ。

本島のブセナテラスも一度泊まってみたいのよね。

うぅ。悩ましいっす

札幌プリンスホテルタワー

数年前に新しくタワーに生まれ変わりましたね。

タワーというだけで、札幌では、一時目立っていました。

やはり内装はプリンス特有の

白い色調のクラシカルな家具などです。

部屋の広さは広めです。

眺望も楽しめるお部屋があるので、

一度は泊まってみるのも良いかも。

那覇空港ANAラウンジ

うーむ。

こちらは、かなり狭いラウンジです。

那覇空港は、利用客も多いので、

もう少し広くしてもよいと思います。

オフシーズンでもかなり混み合っています。

たまに、ラウンジ利用の方が人混みで

息苦しいってことありますよね。