昨日のRayさんとの個人セッションの中で
「人はこの肉体が無くなったら感情もかんじられなくなるのかな？」と話ししました。
人の感情
喜び、怒り、悲しみ、不安、驚き、嫌悪、恐怖
恥ずかしさ、嫉妬、などなど。
人間でいるとこの感情ほぼ体験すると
思うのですが
最近も不安や怒りとか経験の中での事で
思い出して
こう思いました。
「もういいやこの感情は充分経験したから
もう終わり！」と思った。
結局他でもない自分で勝手に作ってるん
だよなぁー
その感情を味わいたくて
そのために出来る経験を自ら
設定するみたいな
人生はある意味ドラマ、映画のような
だったら私はもっともっと楽しく
悲劇のヒロインではなく
喜劇のヒロイン⁈でいきたい
調べてみたら
トラブルも笑いに変え明るく振る舞う女性
ですって
生きるためのテクニック？的な
事も自分なりに取り入れて行く
もう充分病気でとか
嫌ーな思い感情を体験したから
そろそろ終わりにしたいな
と思いました
昨日はセッションの中で
またまた見つけた
癒されてないインナーチャイルドを
ある経験から傷付いた自分がいるのは
知ってたけどちゃんと癒してなかったので
昨日その子に話しかけて
嫌な思いさせてごめんね！と言いました
自分で自分を抱きしめました
そうしたらホッとして
体も心も軽くなりました
ほんと自分で出来ますよ
たぶん大丈夫かな