中途覚醒。
軽躁だからか睡眠の質が悪過ぎて萎える。
水商売の時は昼夜逆転だったのも当たり前のことで、寧ろ夜中の方が好きだった。
クラブも夜から朝だったし、若かったから疲れを知らなかったし。
でも年々と色んなものを失って、今じゃ深夜が苦手になってしまった。
生活リズムを整えたいと思っていることが1番大きいのかも。
信念は良いことなのに、それに伴わないから嫌気が差したりしちゃうんだろうね。
無駄に起きてしまうからイライラしたりして、もうむしり症が止まらない訳で、足裏が激痛。
睡眠如きでイライラさせないでくれと思う。
仕方ないことなんだと頭では理解しているけれど、眠れないということに関しては開き直ることがあまり得意じゃない様な気がする。
深夜はゲームをする気にもなれないし、かと言ってYouTubeを観るのもお目目パッチリになりそうじゃない？
てな訳でブログで吐き出すことにしたんだけれど、深夜だからか軽躁なのに若干鬱も漂っている始末で、お手上げですわ。
全身の痒みは軽くなってきたもののまだ残っていて、皮膚科の薬が無くなったから市販の薬を飲んでみたけれど、効いてくれるといいな。
あわよくば眠気もきて欲しい思い。
皆さんがゆっくりと眠れています様に