Goodmorningworld.
月曜日、サイクルが戻り早朝覚醒。
こりゃお昼寝確定だ。
起きたら足が痛い手が痛い、寝ながらむしっていたのかめちゃくちゃ痛いし悪化している。
直ぐに薬を塗って、ガーゼからの包帯で守る。
隠れていないと無意識にむしっているから、手は水仕事をするので包帯とはいかないけれど一応絆創膏をする。
ストレスそんなに無い気がするのに、自傷行為をするってどういう心境？
自分では気付かないだけなのかもだけれど。
それにしても不便だ。
どんな種類の自傷でも、周りからしたら
『何やってんの？止めなよ。』
（外では、え…みたいな目で見られるし。）
そりゃそうだよね。
分かる分かる、側から見たら異常だよね。
でも自覚はあるよ、おかしなことしてるって。
無意識にやっていることもある位なんだから、自分でもうわ〜…とか思っている。
けれど、これが唯一の自分で自分を守る方法なんだろうなとも俯瞰していたりもする。
（でも良い子は真似したらダメ。決して進んでやることではないから。）
こういうことをしなくちゃいられない、そんな状況にならない人生を他の方々には歩んで欲しいと思うし、精神を病んでしまわない世の中が出来ればいいのになと強く強く思った朝。