Good morning world.
昨夜ゲームをしていたら、集中し過ぎててっぺんを過ぎていました。
やっちゃったな〜生活リズム整えなきゃって思うのに、ついつい楽しいとこうなる。
そして寝坊してしまったから更に嫌になる。
自業自得なんだけれど。
でも楽しめるということが１つでもあるのと無いのじゃ、病気を抱えながらの人生全然違うはずなので、まあいっかと許可してあげることが大切なのかとこの頃思う。
性格的にそんな寛容な心には成りきれないので、どこかしらに自己否定は存在してしまうけれど。
『こんな時もあるよね。』
こう思える様に、努力する。
神経質になってしまったりすると、心身の衛生上よろしく無いことが多いと感じるので、自分に出来る限りのことはやろうと意識をすることで、多少は変わってくるのかな？生きづらさが和らぐかな？という淡い望みを抱いて。（叶う叶わないは放置。）
てことで、寝坊したから朝のルーティンを急いでこなして参る。
今日も穏やかな一日になることを祈って。