睡眠と寝坊癖とあれこれ。 | 生きることに、頑張る。

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日記やら心の奥底やらをぽつぽつと。ぼやきが多いかも知れません。
精神障がい者2級です。

Good morning world.



起きたら10時過ぎてた〜ガーン

こういうの最近多いな。

昨夜も3時半位まで眠れず、自分では気付かぬ内に余計なこと考えているんだろうなと思う。

自覚が無いのが困るところ。

そして眠れる時と眠れない時の差は何なんだろうとすっごい謎。

後、朝に起きたい理由は


洗濯をしたい!


というのが1番なのかも知れないと思った爆笑

朝ちゃんとやると晴れていたら天日干し出来てポカポカ気持ち良い洋服たちになるじゃない?

それが好きっていう。

それだけではなくて、


生活リズムを整えたい(無理でも努力したい。)


こともある。

自分なりに出来る範囲で『努力』はしていきたいと思っているんだけれど、上手くいかないものです。

ちゃんとしたいな〜(程々に。)