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腰痛は、多くの人が経験する症状の一つです。その原因は様々で、筋肉の疲労や
椎間板ヘルニア、骨粗しょう症など、様々な原因が考えられます。
ここでは、腰痛の痛みの性質について、５つのポイントをご紹介します。
痛みの種類
腰痛の痛みは、大きく分けて以下の3種類に分類されます。
・ 筋肉痛のような痛み：筋肉の疲労や緊張によって起こる痛みです。純痛や
張り感などが特徴です。
・ 刺すような痛み：椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症などの神経障害によって
起こる痛みです。鋭い痛みやしびれなどが特徴です。
・ ズキズキする痛み：骨粗しょう症や転移性骨腫瘍などの骨の異常によって
起こる痛みです。ズキズキしたり、叩くと痛んだりします。
痛みの場所
腰痛の痛みは、腰全体にわたって感じる場合もあれば、特定の部位に集中する場
合もあります。
・ 腰全体：筋肉疲労や筋膜炎などが原因の場合
・ 腰の下部：椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症などが原因の場合
・ 腰の左側または右側：腎臓結石や尿路感染症などが原因の場合
痛みの強さ
腰痛の痛みの強さは、原因や個人差によって様々です。
・ 軽い痛み：日常生活に支障がない程度の痛み
・ 中程度の痛み：日常生活に支障が出る程度の痛み
・ 強い痛み：動くのが困難なほどの痛み
痛みの持続時間
腰痛の痛みの持続時間も、原因や個人差によって様々です。
・ 急性腰痛：数日から数週間程度の痛み
・ 慢性腰痛：3ケ月以上続く痛み
痛みの関連症状
腰痛以外に、以下のような症状がある場合は、特定の疾患がある可能性がありま
す。
・ しびれ：神経障害によって起こる症状です。
・ 足の脱力：神経障害によって起こる症状です。
・ 発熱：感染症や炎症によって起こる症状です。
・ 体重減少：癌や骨粗しょう症などの病気が原因である可能性があります。
まとめ
腰痛の痛みの性質は、原因や個人差によって様々です。上記を参考に、自分の腰
痛の痛みの性質を理解し、適切な対処法を探しましょう。
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