レッグウォーマー

寝る時や、朝方、足が冷たいので、薄い5本指ソックスを履いて寝ていました

でも、足裏から熱を放出できないのは良くないという記事を読んで、レッグウォーマーに変えました

1番冷える、指が出ていますが、レッグウォーマーを履いているだけで、寝る時、温かいです

足首を温めるのが大事ですね

足が冷えて眠れない方には、レッグウォーマーをオススメします