グラフの赤い線は、
私がもう何年も前から目標にしていた
体重のライン
色んなダイエットをしても、
なかなか辿り着かなかった
でも今回のダイエットでやっとね
今回、このダイエットをする中で
色んな本を読みましたが
やっぱり小麦粉は体にあまり
よろしくないことがわかり
小麦粉をやめて、米粉にすることにしました。
米粉も農薬のことを考えると
完全ではありませんが
グルテンフリーにはなるしね
それで最近作ったものが
ココアやレーズンを入れた
米粉の食パン🍞
ちょうど82%のチョコもあったので
それも少しだけ入れちゃいました
米粉の食パンは、
ホント、ふわふわでもちもちしてて
めちゃくちゃ美味しいの
作り方もとーっても簡単だし
時間もかからないから
思い立ったら直ぐ作れますよ👍
つい、２〜3日前のお昼ご飯に
餃子が食べたくなって
餃子の皮も米粉で作りました
これがまた、モチモチで
夫にも大好評でした
小麦粉で作る餃子の皮は
しばらく寝かせなきゃダメですけど
米粉は逆で、直ぐに作らないとダメなの
伸ばす時、少し破れてしまったものも
あったけど、焼いても中身も出ないし
小麦粉の皮より、美味しかったな
また、話は変わっちゃうけど
連休中に行った小石原民陶祭で買った
お気に入りの食器
ご紹介しまーす
こちらは、パン教室の
みなさんにもプレゼントした
鶴見窯の食器です。
相変わらず、めちゃくちゃイケメンでした。
これは、数年前の写真です💦
こちらも大好きな作家さん
マルワ窯
赤いお茶碗や土鍋を以前買って使ってましたが
先日、夫が割ってしまったので
もう少し、買い足しに行きました。
一緒にお皿も買えて、嬉しい
そして次は、今回新しくファンになった
やまぜん窯さん
黒いお皿にちゃんとハケメが入っていて
とっても気に入りました。
お茶碗は、外が黒いのに
中は真っ赤で、一目惚れ
白いご飯がめちゃくちゃ
美味しそうに見えるよねって思って
買ってしまいました
そして、3年ぶりの博多どんたく祭り
すごい人でしたが、
わかるかなぁ人力車に乗った人
あのエバンゲリオンを歌った
高橋洋子さん
でした。
こっち向いて手を振ってくれました。
すごく美人さんでした。
さあ、残りの２日のお休み
みなさ有意義に過ごしましょうね