こんにちは
1人暮らしの私、家事はすべて自分でやらなければいけません。
でも、完璧を目指すと疲れてしまいます。
特に仕事の日やお天気が悪い日は余計に
そこで私は「頑張らない家事」、少し手を抜くだけで、毎日をラクに過ごす片付けをテーマにしてます。
りんごジュース💕
胃にも優しいので良く飲みます
好きです
■小さな工夫で家事をラクにする
低コストで家事をラクにするポイントは、毎日の小さな工夫かと。
とりあえず1つ家事をやってみよう
・洗濯物はする
・全部の箇所掃除しない。
例えば、1日5分だけ拭き掃除
・料理は作り置きや簡単レシピカバー
私はよく卵料理をします。
最近は、まとめてゆで卵が多いです。
お弁当にも活用
家事のハードルを上げすぎないと、負担がぐっと減ります。
■自分のペースで無理なく
完璧にこだわると、家事はストレスになりがちです。
・出来ない日があっても大丈夫
・家事は自分の快適さを優先
・自分に合ったやり方を見つける
その日の自身の体調にあわせる事が1番
ポイント：毎日少しずつ、自分のペースでやることが大切かと思ってます。
みなさまのおすすめがありましたら教えてください。
本日もありがとうございました
