ピーナッツバターはじめました

ナッツ類って、美意識高い方がよく食べているイメージですが

堅いし胃で消化が困難な気がするので

消化吸収しやすいイメージなピーナッツバターを朝、食してます。

美肌効果があるらしいんですよ♪

ある日の朝ご飯

ピーナッツバター+バナナ+パン

この組み合わせ、お腹いっぱいになります。

ちなみに、このパンは会社HPのコラム風コーナーで

パン屋さんの事を書いたら「パン、どうぞ～」と、頂いたものです。

雑穀たっぷり、ちょいハード系のパン、大変美味しゅうございました。

ごきげんよう。大好きです。