朝７分で作るのが目標なんです弁当

前回は、縄跳びで連続して２０回飛べたのに

今回は１８回、１５回、１６回で息が上がって終了でした。

コレって運動としてよいのか疑問を感じる女むっぽこ。です。

はい。では、今週のお弁当。

娘の分は置き丼ですが今週は卵とじばっかりです。

３月９日　月曜日

きのこ卵

３月１２日　木曜日

ロースハム卵

３月１３日　金曜日

豚肉たまご

来週も丼にするき満々です。

ごきげんよう。大好きです。