こんばんは

今日からマスク個人判断ですね
歩いていてもあまり外しいる人みかけない

初日だからかな?
まあ花粉症(私も……)の人もいるし
様子見でしようかね。
会社はほとんどの人が在宅ですが、出社している人は
私も含めてだれも外してなかった❗
日本人らしいと言えばそうだけど
右にならえでしょうか?
ただ日にちがすぎれば、みんな徐々にはずすと思う
それはそうと、ここからは弱気ブログです
(ごめんなさい🙇)
昨日、家の草むしりしていて、しゃがんで作業したせいか
両もも全体が痛くて動けない

そして、部屋まで這いつくばって階段のぼらないと上がれないしズボンもたないとももがあがらない
重症です

股関節からだろうか?
それとも腰のヘルニア?
ただ腰も股関節もさほど痛くてなくて太ももだけが
筋肉痛のように痛くて、足が鉛のよう
平らの所でも痛くて摺り足

階段おりるのも辛く、料理できないから
コンビニでおにぎり購入
今週はヘルニア受診日だから、聞いてみるけど
毎回違うと思うと言われてる……
いやだけどセレコクシブ飲もうと思います。
家にはあとカロナールしかない!
あとリリカあるけど、きくのかな?
もう一度整形外科予約しないといけないかも
日常生活に支障きたしてます⤵️💦
普通にしてても痛い
それかカイロプラクティック探さないと
ストレッチだけではどうにもなりません

次から次へヤダな
何処が痛くても不自由です
弱気投稿ですみません
