こんにちは
先週からのめまいがまだ引き続いてます
原因は多分
仕事が忙すぎでここ1ヶ月くらい、毎日残業しても
終わりがみえない。
立ちくらみとめまいです。
栄養不足かもしれませんが、つかれとストレスが大きい…
多忙を改善しないと寝ても少し良くなっても、また仕事と残業の悪循環です。
仕事どうするかな～
やせてはないけど(太っている)立ちくらみがあるので
いつもよりは多めのハチミツレモンを飲んでます
ハチミツと味噌汁だって…
糖質と塩かぁ
両方とってるんだけどな
つかれたらハチミツスティックで
塩はぬちまーすやお味噌汁