こんにちは✨😃❗
お久しぶりです。
仕事が忙しくなかなかブログ更新できませんでした。
住んでいる地域は台風がまだきてないようですが、台風の影響で
大雨降ったり、やんだりしてます。
連休なのに残念でした。
皆さんの地域は大丈夫ですか？今回は大型の台風だそうで、お気をつけくださいね
台風の時は、関節が痛く気圧の影響でつらくなることが多いです…手より足の甲がビリビリする
だから今回は早めに
マグネシウムやにがりを多めに摂取
そしてマグネシウムフレイクをいれたお風呂にはいります。
コラーゲンやプロテインを多め
でなんとかのりきれそうです
早く台風行かないかな？