こんにちは
リウマチになってから思う事があります。
私の体質が原因？ 薬が強いせいでしょうか？
リウマチの薬で薬アレルギーがおきます
以前だったら、先生の言うとおり処方された薬を飲んでいたと思う
いつ頃からかこんなに薬たくさん飲んで大丈夫かな？と疑問になり、食事やサプリメントで良くなった方のブログをみて、決心し見習って色々試しています。
なんと薬との併用で食事やサプリメントで気をつけていたら
血圧が下がりすぎて 上が98に
低くなりすぎてめまいがしてきて先生に相談
低くなりすぎているし、普段の血圧をみると正常値だから血圧の薬
やめましよう
私
やったぁ
…薬1個へった!!
やっぱり今までの食事ではダメだったんだ
もっと見直そう ……と心から思った
決定的だったのは、2-3ヶ月前に股関節が痛くなり
みてもらった時言われたのは
前にプレドニン飲んでいたよね？
(リウマチになってから近くの整形外科で処方されていたが、今の病院では飲んで
ない、それに副鼻腔炎を持っており耳鼻科で2年ぐらい飲んでました)
プレドニンを長く飲むと副作用で骨粗鬆症になることがある
股関節が痛むのは薬の副作用かも……
といわれゾッとした
股関節を
整形の先生にみてもらった結果、ひどくはないそうです
整形の先生は
リウマチの薬
たくさん飲んでいるから、飲み薬ださないよ…
体操教えるから無理しない程度にやってみて
股関節の中殿筋を鍛えるストレッチをだよと言わました
↓こんな感じのストレッチです
以前はウオーキングをしていましたが、股関節が痛くて歩けないので
ストレッチ体操やリウマチの関節のストレッチを毎日続けてます、
次から次へと病気が増えやてやになっちゃうことが多いけど
やっぱり日々の積み重ねが大事だなとつくづく思いました