今日は十五夜。
どう見てもお餅をついてるウサギには見えないと言っていたら、心がキレイな人にしか見えないんだよと言われ、言い返せなかった今日この頃
皆さんはウサギ見えましたか〜？
こんにちは
大人ニキビ/完熟ニキビ/ストレスニキビを爆弾クリームで解消
【ニキビと毛穴の専門サロン】
エステサロンMaCoの▷▷小野舞子です
玄関には秋らしい色でお花を飾ってみました
ニキビができにくい肌にしたり、毛穴が目立ちにくい肌にしたり、敏感にならない肌にする。
要は、健康で美しい肌へと育てることが目的の【肌育】。
その【肌育】を叶えるための3つの条件とは？
前回は【ターンオーバー】についてお話をしました
今回はその②【バリア機能】についてお話したいと思います
バリア機能とは？
その名の通り、お肌をバリアする機能のことです！笑
分かりやすく説明すると、お肌を外的刺激から守ったり、内側から潤いを逃がさないようにするなどの役割を担っています
お肌を守る"5つのバリア機能"のうち、今日は一つをご紹介します。
バリア機能その①
【pHバランス】
pH値とは、酸性とアルカリ性の度合を0～14までの数字で示したものです。
健康なお肌はpH4.5〜6.0の【弱酸性】と言われています。
pHが7より下は酸性に傾いた【脂性肌】、7より上はアルカリ性に傾いた【乾燥肌】といわれています。
弱酸性の洗顔などを見たことがあるかと思いますが、お肌に付着している汚れは、実はアルカリ性の洗顔でないと落ちないってご存知ですか？
古くなった皮脂や汚れは酸性なので、アルカリ性でないと落ちないんです
弱酸性はお肌に優しい！
だから弱酸性洗顔を使うべき！
・・・・
落とさないといけない汚れをそのままに、次のお手入れに進む。
これは果たしてお肌にとって、本当に優しいと言えるのだろうか？
謎です笑
一般的な洗顔料は洗顔後pHが10まで上がりますが、健康なお肌であれば放っておいても2〜3時間で弱酸性に戻るといわれています。(でも決して放置せずローションを塗って下さいねw)
「洗顔をすると乾燥する」
洗顔をすると肌はアルカリ性に傾くので、乾燥を感じるということはよくある話ですが、元々バリア機能が乱れていて極端に肌が乾燥していたり、敏感になっている状態ですと、洗顔後の乾燥を感じやすいといえます
お手入れポイントとしては、洗顔でアルカリに傾いたお肌を、ローションで弱酸性に戻してあげること
また、pHバランスはカラダのバランスによっても変わると言われています。
「なんだか肌荒れするな〜」と感じる時は、もしかしたらカラダが疲れているのかも？
そんな時はしっかり睡眠をとって、身体を休ませてあげることが必要です
という事で、お肌のバリア機能にはpHバランスが深く関わっているというお話でした
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詳しくは小野まで、お気軽にご連絡ください