気付くといつも4〜5人前は作っちゃうまこ飯な今日この頃
(目分量&味見しなくて怒られる奴)
こんにちは
福島県いわき市の
フェイシャル&ブライダルエステ専門店
エステサロンMaCoの▷小野舞子です
皆さんおうち時間中は何して過ごしていますか〜？
私は完ぺきインドア人間なので、1日じっとしてる事が出来る人間なんですが、じっとしていられない人はどうしてるんだろうと、ふと感じた今日この頃です。笑
何してるのか、おススメの楽しい事なんかあれば教えて下さいね
さて、今日は久しぶりに陰陽五行を使って自分自身をカウンセリングしてみました！
己を知る事は大事ですからね
コロナが流行る前と流行った後では、心身ともにどんな変化が表れているか？
結果にちょっとビックリ！
前はチェックしていた項目に、今回はチェックが付いていなかったり、逆にチェックしていた項目にチェックが付いていなかったり。
これって別に変な事ではないんです
陰陽五行でみる気質とは、生まれながらに持ったものと、環境などで変化すると言われています。
こんな事態になっているにも関わらず、なぜか気持ちは穏やかで、不安な気持ちもどうにかなるさ精神で(これは元々？笑)料理なんか楽しんじゃったくらいにして
身体のバランスもまだまだ絶好調ではありませんが(浮腫とか浮腫とかちびデブ体型とか)、不調という不調はなく、食に対してもかなり意識が変わったのを感じています。
(珍しく酢の物に挑戦。お味噌汁はなめことネギだけど全く見えずw)
私は基本的に米は朝しか食べないので、毎朝16穀を混ぜた寝かせ玄米を100g食べてます
今日の夕食の主な五色の皆さま
木(緑)→鯖
火(赤)→トマト
土(黄)→バナナ
金(白)→新玉ねぎ
水(黒)→わかめ
さらに食物繊維＋発酵食品がプラスされている食事がgood
こんなに連チャンで料理してるのが久々過ぎて、自分を褒めてやりたいです
(褒められると伸びる子だから誰か褒めてーw)
明日もletsステイホームで、料理人なまー子を演じます
(演じるんかい！)
それでは、おやすみなすぁ〜い
～*～*～*～*～*～
最後までお読み頂きありがとうございます
《エステサロンMaCo》
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