夢想家な私がさらに夢想家になりつつあり頭がパンクしそうな今日この頃
(妄想大好き人間w)
こんにちは
福島県いわき市の
フェイシャル&ブライダルエステ専門店
エステサロンMaCoの▷小野舞子です
陰陽五行思想でみる私は【水】気質が強く、特に【腎臓・膀胱】の養生が必要とされています。
腎臓・膀胱が疲れることで出る主なSOSは【耳】のトラブルや【ホルモン】のトラブル。
私はしょっ中耳鳴りが起きるし、20代の頃から婦人系も弱い
【冷え】に弱い水タイプさんは、まずは体を冷やさないこと。
私はシャワーが多かった生活に温活生活に変換するため、まずは湯船にしっかり浸かる、食べ物や飲み物は温かいもの中心に心掛けるようになりました
五情が【恐れ】に配当されている水タイプの私は、不安な気持ちをなるべく前向きに考えられるように、前向きなことを口に出すようにしています
水タイプさんはむくみを感じることも多いので、養生法の一つとして水分代謝を円滑にするためのセルフマッサージを増やしました
(毎朝の寝かせ玄米も欠かせない)
肺の強化は腎臓の強化にも繋がるので、毎朝の寝かせ玄米を大根おろしや梅干しと共に頂きます(自然な辛味と塩味をミックス)
本気で体質改善するには最低でも4ヶ月！
なんでも継続が必要ですが、まずは自分が出来ることをコツコツ続けてみようと思います。
気質と養生法を理解して、自分に合った養生法で健康美容を目指したいですね
～*～*～*～*～*～
最後までお読み頂きありがとうございます
《エステサロンMaCo》
●営業時間：10:00〜20:00(18時最終受付)
●住所：福島県いわき市小島町2-11-11
●女性専用サロン
●当日受付可能(予約優先)
●クレジットカード使用可能
MaCoインスタはこちら
MaCoのLINE公式アカウントです
ご予約・お問合せもお気軽にどうぞ
まずはお友達追加でボタンをポチポチ押してみてくださいね
自己紹介・メニューはこちら
施術症例写真はこちら
