他人に甘く、自分にも甘いダメダメ人間から脱したい今日この頃
(すぐ誘惑に負けちゃうまー子)
こんにちは
福島県いわき市の
フェイシャル&ブライダルエステ専門店
エステサロンMaCoの▷小野舞子です
陰陽五行思想で、今の季節は木に該当します。
すなわち春。
冬に溜まった毒素の排出が滞ると、目のトラブルや筋肉のトラブルが出やすくなるのが春といわれています。
目がかすんだり、白目が黄色味を帯びたり、目の周りがピクピク痙攣したり、、
肩こりや顔のこり、筋肉の張りを感じたり、、
また、自律神経も乱れやすくなるため、気分はイライラしたり、やる気がなくなったりすることもあります。
こんなトラブルを感じたら、肝臓が疲れている証拠
そのまま放っておくと脳梗塞や心筋梗塞などの大病になってしまう危険性もあるのです！
そうなる前に養生するのが必要です。
毒素が溜まったら血液をクリーンにするためには、春野菜を食べるのが良いです
また、酸味のある味付けをすることで肝臓の働きが良くなります。(胃が痛くならない程度に)
夜遅くに食事やアルコール摂取するのは肝臓の普段になるので、出来るだけ22時以降は控えると良いですよ
春に気をつけたいトラブルや養生法は他にもたくさんありますので、またお伝えしますね
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