泣いたり笑ったり忙しい精神な今日この頃
こんにちは
福島県いわき市の
フェイシャル&ブライダルエステ専門店
エステサロンMaCoの▷小野舞子です
著名人が亡くなったことや日々増える感染者の数を見て、世の中の新型コロナウイルスに対する危機感がより高まっていると感じます。
会話の中には必ず「コロナ」というキーワードが出て来て、そのキーワードを言ったり聞いたりするだけでも気持ちが落ちそうになります、、
もちろん、外出や人との接触を控えなくてはいけないのは分かりますし、危機感を持つことは大事です。
ですが、、
自粛という言葉や経済的不安定などで、精神までも不安定に陥ってしまっている方も多くいらっしゃるのが現状。
マイナス思考からプラス思考にパッと切り替えられる方もいれば、不安から抜け出せない方もいます
私が落ち込んでいたら元も子もないと思いながらも、不安な気持ちがないと言ったら嘘になります。
早くこの現状から抜け出したいし、落ち着いて欲しいと祈るばかり。
こんな時はどうしたらいいのか？
私は考えても考えても答えが出なくてどうしようもない時は、一旦頭の中をリセット&リフレッシュします
(ポテチでも食べてリセットしてる時の顔)
一度スッキリすると、そのうち答えが出てくる事もあります。
コロナによって精神が不安定になっている方はぜひ一度、心も体もリセット&リフレッシュしてみて下さい。
少〜し、気持ちが楽になりますよ
心が不安定になっている方の救世主になれると信じ、私は自分のできる事をひたすら一生懸命に続けていきます。
(え？)
～*～*～*～*～*～
最後までお読み頂きありがとうございます
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