８月の肌【夏の変化に負けないケア】

年齢に負けないワンランク上のエステサロン！

いわき市のエステサロンMaCo小野です＾＾

猛暑、、

とは、今日みたいな日をいうのですね。

キッチンのエアコンが壊れて扇風機でしのぐわたし、、

さすがにしんどいです( 一一)

さて、８月のお肌についてお話しします★

《夏の変化に負けないケアが大切》

皮ふから分泌されるものや産生するものは、お肌にとっては大切なものです。

たとえば、シミのもとと言われる「メラニン」は、黒くなることで、お肌の細胞の心臓と言われる核を、紫外線などの刺激から守ります。

ベタつきなどの原因である皮脂も、お肌の潤いを守るために分泌されます。

しかし、気温が上がり、紫外線量が増える夏はメラノサイト（シミをつくる工場）が暴走して、シミをたくさんつくり出します。

また、活性酸素（老化の原因）が増え、皮脂は酸化され過酸化脂質（シミやニキビの悪化）となってさまざまなトラブルの原因となります。

夏は気温や紫外線が過酷になり、その変化に肌や身体は対応できなくなるとトラブルにつながるのです！

夏の変化と原因チェック！

■ほほのあたりの毛穴が広がっている

■気になるシミがある

■夏太り・夏痩せをする

■朝に洗顔料を使って洗顔しない

■外出するときに紫外線対策をしない

夏に変化しやすい原因！

①まちがったスキンケア朝の洗顔を水だけですませていると、肌表面に皮脂が残って過酸化皮質となり、毛穴を広げたりお肌の乾燥やシミの原因になることも。

②美白ケアを使わない怖いことに紫外線の影響は日々蓄積していきます。そんなに紫外線をあびていないと思っていても、夏が終わったら知らないうちにシミができたということも。毎日の美白ケアで日々の紫外線をリセットする必要があります。

③紫外線対策をしない紫外線は皮脂を酸化させて過酸化脂質にしたり、メラノサイトの働きを活発にしてシミをつくったりします。紫外線量が増える季節は日焼け止めはもちろんのこと、日傘や帽子などを使って紫外線対策を行うことが大切です。

④夏バテ対策をしない暑くなると冷たいものを摂りすぎて胃腸がダメージを受けると食欲不振からエネルギー不足に。エネルギー不足で痩せてしまったり、過食になって太ってしまったりと夏バテは身体を変化させてしまいます。

以上！

こんなことに気を付けて、８月の猛暑も元気な身体、健康なお肌で過ごしてくださいね～(≧▽≦)

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元貧乏エステティシャンが教える！開業初心者向けのエステスクール講師/小野舞子(マコ)