最近体調がすこぶるいいんで、なんでかな～って思ったんですけど、そういえば数ヶ月前からビフィズス菌を飲んでるんです。
パウダータイプのダイレクトなやつ。
その効果が出てるんでしょうかね？
もしくはお茶？
サプリオタクなわたしなんで、何が効いてるのかわからない、、、笑
とりあえずビフィズス菌もしばらく飲み続けてみます♪
こんにちは(*‘∀‘)
エステサロンＭａＣｏ小野です。
いきなりですが、あなたの脚のむくみ度をチェックしてみませんか？
下記の項目でひとつでも当てはまるものがあれば、ひょっとするとあなたの脚はむくみやすいのかも。
□夕方になると靴がきつくなる（入らない）
□脚がダルかったり重かったりする
□朝になってもむくみがとれない
□手足の先が常に冷たい
□脚を指で押した跡が消えにくい
□汗をあまりかかない
□肩こりがひどい
□お風呂はシャワーで済ませる
□熟睡できないことが多い
□立ちっぱなしｏｒ座りっぱなしでいることが多い
□運動する機会が少ない
□仕事でストレスがたまりがち
□塩辛い味付けを好む
□野菜や果物をあまり食べない
□お酒をよく飲む
□水分をあまり摂らないｏｒ摂りすぎる
１６項目ありましたが、あなたはいくつ当てはまりましたか？
ちなみにわたしは４つ当てはまってました(◎_◎;)
中にはひとつも当てはまらない方もいますかね？
最も、脚のむくみの原因は大きく分けて３つあります。
その１．老廃物の滞り
その２．冷え
その３．生活習慣の乱れ
そして脚のむくみ解消法のポイントは２つ。
その１．冷やさないこと
その２．老廃物をため込まない
この２つに集約されます。
冷えは血流を悪くしますので、その結果、足にたまった血液や水分が流れにくくなり、足がむくみます。
また夏場のエアコンの冷風は、部屋の下の方へ集まるので、思った以上に足が冷えてしまうんです。
「老廃物をため込まない」ということでも同じことが言えます。
血液やリンパ液の流れを阻害するような姿勢や生活習慣は避け、足先やふくらはぎをなるべく動かすよう、意識することが大事なんです＾＾
マッサージで脚のむくみを解消
当サロンのレッグマッサージは、リンパやツボを優しく刺激し、むくみを解消していく方法です。
足をマッサージすることで、ある程度のむくみは解消しますが、当サロンの他店との違いは、施術時間とオイルにこだわっているところ♪
４０分、７０分と２コースがあり、どちらも時間をかけ丁寧に、硬くむくんだ脚を優しくほぐしていきます。
当サロンのレッグマッサージを受けたお客さまからは、
「硬かったふくらはぎが柔らかくなりました」
「次の日の夕方も足がスッキリしてました」
「いつも穿いてるズボンに余裕ができました」
などの声をいただいています＾＾
セルフでも足のマッサージは可能ですが、慢性的な足のむくみや、硬くほぐれないふくらはぎでお悩みのあなたは、一度当サロンのレッグマッサージをお試しください。
今こそ、足のお悩みとさよならしましょう～♪
◆レッグマッサージ（４０分）
通常価格５４００円
→初回お試し価格３２４０円
◆レッグマッサージ（７０分）
通常価格８６４０円
→初回お試し価格５４００円
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