かるく、食パンサンド

きょうは暑いです、ゴロゴロ雷
カミナリがなっていますから
急な雨がありそうです。

14時少しまえにわたしはお昼。
お腹空かないんですよね、ですが
全く食べないのも良くない気もするうずまき
８枚切り食パン
→マヨネーズ塗りきゅうりと薄焼きたまご
大根と絹ごし厚揚げの煮もの
麦茶、カフェ・オ・レ

ご飯粒が食べれなそうだったんで
パン。煮ものは冷蔵庫に入れてて、
冷たくて美味しかった。麦茶は朝沸かした
のを冷まし中、常温に近いがかすかに
温かい。

胃の痛さは和らいでるから
夜は煮麺でも食べよう。