はーい

おやつを今食べて

職場で15時あたり、遅いお昼に

します。


鶏肉照り焼き

ピーマンのきんぴら🫑

春巻(冷食)

しらす、梅干し


最近お魚を毎日食べます。きのう

は鰯のめざし?焦げつかないように焼きまし

て 美味しいんですね。