午前中、まだシーツを洗濯中では
ありましたが
涼しいうちに 歩きに行きたくて
干すのは午後イチで間に合う
からと
身支度していつものところまで
クルマを走らせました。
10時30分にはウォーキング開始！
いつもどおり 風がある
んで、歩いている方たくさん。それに
街路樹剪定にシルバー人材センターの
方が早くからせいを出して
おられました。
木陰に入るときょうは一段と涼しく
快適でした。かわいらしいすずめ
とはまた少しちがう鳥が
花を啄みにきていたり、あじさいが咲きはじめ
先週とはまた環境が変わっていて
季節が進んでるなぁと
楽しかったです。
また屋内施設はやめておきたいわたし
なんですが、利用者は
戻ってきているようです。
体重 特別変わらずでしたが
ウォーキング週2回は
必ず続けていきたいです！シーツは
先程から干しまして
下校まで
下校までには布団にかぶせられ
そうでーす。