✨開運✨秋の土用
秋の土用後半
残りあと一週間
11月６日まで
夏に比べて
夏の暑さで疲れた
日照時間も短くなり
秋特有のもの悲しさ
寂しさを
感じてる人も
多いかと思います
体を休ませ
これからの冬の寒さに
負けないように
体の冬支度の時期です
夏の暑い陽射しを
浴びて活動的になる時期と違い
元気の源の１つ
太陽から受けるエネルギーが
極端に減り
元気一杯活動しようというより
夏の疲れを取り一休み
食欲の秋
実りの秋
と言われるように
季節の美味しい物を食べて
体に不足したエネルギーを蓄え
心と体を
これからの向かう寒さに
耐えられるように
心と体つくりの時期です
動物が冬眠する前に蓄えるように
人も美味しいものを食べて
冬に風邪を引かないように
体調を崩さないように
栄養補給をする
冬支度の時期です
夏は体を冷やすもの
冬は体を温めるもの
秋は冬支度の為の栄養素
今は季節に関係なく
食材を選ぶことが
出来るのですが
なるべく
季節に合ったものを食材として
選ぶことで
からだに負担なく
調和出来ます
そして産地も大切です
地元で採れるものが
一番体に合っていますが
今は世界各国の物が
食べられます
しかし、寒い季節に
暑い国、南国の体を冷やす食べ物は
体は必要としていません
体を温めるものを
食べるには
寒い県、国の食べ物を
成田山参道の
有名な鰻屋さんで
沢山の職人さんが
鰻をさばいていました
夏の土用の丑の日だけでなく
冬支度に
秋土用の丑の日に
鰻を食するのも良いですね🍀
秋の土用
美味しいものを食べて
冬支度を🍀
