皆さま、ごきげんよう
身体が気持ちいいと思う動きをする明日をどう生きるかのためにやる
友見先生、とても素敵でした〜
今日は『ゼロトレ』のお話です。
新刊出ました。
とにかく美しいのです。
生で見たいわ〜笑
しかし、体力に自信のない私は先生のレッスンに参加することはなく月日は流れて…
（娘に先を越される）
2月からコツコツと「きくち体操」を続けてきて少し筋力ついたこともあり、本日先生の『NYヨガ』を受講してきました。
これから広げていかれるヨガだそうでして、音楽に合わせて3分動くとその動きの中に25ポーズ⁈（だっかな？）入っているそうです。
洋楽大好きな私にはドンピシャです。
レッスン前に先生からのお話で印象的だったのがこちら。
身体が気持ちいいと思う動きをする明日をどう生きるかのためにやるそして、レッスンは…気づけばど真ん中で先生の動きをしかと目に焼き付けてきましたー。
はぁ〜美しい
お隣の方も涙されてましたが、私もじーんと心が熱くなりました。
友見先生が天を仰いだときの《首とあごのライン》が…はぁ、ため息
笑
笑レッスン後に先生と。
全身ほかほかで頬まで赤いです。
友見先生、とても素敵でした〜
帰国されたら又会いに行こうと思います。
では、午後は《きくち体操》いってきまーす
thank you
