昨夜は至福の水曜日だった〜♡
21:00からBS朝日で「断捨離」を観て
（先週はすっかり忘れて見逃した泣）
（今週は忘れないように家族に宣言しておいた笑）
断捨離大好き
22:00からフジテレビの梅ズバの冒頭の「きくち体操」を観た。
顔ヨガと同じくコレは一生ものだと思う。
どちらもとっても楽しみにしていたので
好きなものを堪能し（きくちは5分位かな？短いわ笑）どちらも観終わって
至福♡という言葉が口から出た
観終わって体温が2℃は上がったわー。
さて、至福の翌日…。
昼前にめちゃくちゃ腹が立つ出来事が起きた。
ここはスルーできない。
しっかりと感じようと思いさき子さんのようにノートに書いてみた。
どう書くのかよく分からないし
この書く作業が苦手だと思っているけど
今回は、とにかく書いてみた。
（かなり汚い言葉の羅列、そう感じたからね）
するとですね、どんどん色々な感情がはっきりする。
いつしかこの感情の動きを俯瞰している。
この作業面白いかも…と思えてきた。
するとですね
あーこうすればいいのか！て思えてきて冷静になりまして更に
日曜日にもやっとしていた事の答えまで見えてきた！
そんな訳で私の感情は、地下から天に昇るくらいアップダウンしたのです。
（お疲れわたし。笑）
夕方にはすっかりご機嫌でしたわ
あ、そういえばホロスコープ鑑定してもらった時に
「感情の起伏が激しいでしょ？」と言われたのを思い出しましたよ。
いやー私は冷静だし。と思っていたけど
違うかもしれない。違うか！笑笑
では、また。
thank you
明日は満月だよー
筋肉育成会帰りにコレ見てウキウキです。
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