お料理嫌いなんです……いやいや本当に？

どうもー

重ね煮普及係りのスギタミワです

重ね煮の基本といえば

しいたけ/玉ねぎ/人参と云われております。

むむっ、重ね煮の前に……

かなりお疲れのル・クルーゼが気になります。

これは何とかしたいところです。

と云うことで布巾を煮洗いします。

布巾もお鍋もピカピカ一石二鳥♪

さて、話は重ね煮に戻りますね。

教室への参加動機を伺うと

元気よく「お料理嫌いなんです」と。

えーっ。

でも、でもですよ。

お料理嫌いな人は

お料理お教室には来ないんじゃないかな？と思うんですよワタシ。

更に詳しくお話を伺ってみたら

そこにはやはり

家族への愛が溢れておりました。

家族の健康を担うお母さん達。

台所はおうちの薬局とも

云われております。

ぜひ、魔法のお薬を作ってみてね。

あ、家族はもちろんですが

自分も大切にですよー

お忘れなく。

今回のレッスンメニューは

・舞茸と牛蒡の鶏バーグ

・りんごとさつま芋のサラダ

・ピーマンとじゃこ炒め

・お味噌汁

（もちろん全てに、重ね煮入りです）

ママと一緒に参加してくれたSちゃんも「美味しい♪」と完食でした。

これからはママの重ね煮を食べて

さらに元気に大きくなってね

私達の身体のバランスを整えてくれるパワーフード重ね煮

日々取り入れてみてくださいね。

ではまた

thank-you

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