わたしのブログにお越しくださり
ありがとうございます
脱ステ体験㉒
～症状が一つのバロメーターだと思えたこと…～
お正月のご馳走で手に症状が出て、
気を引き締めなおしてから
1か月がたったころの2月。
約1年5ヶ月ぶりに
今までずっと手や指に巻いていたガーゼをしなくてよくなりました！
脱ステをした翌日からずっと、素手で生活することはなくて、
一番ひどい時は、ガーゼで肌が見えな状態。
何もない状態でいられることが
こんなに快適でありがたいことなんて普通の人は思ったりしないですよね。
本当に嬉しい！
そして嬉しすぎて調子にのって
つい、お料理も素手でやってしまって痒くなって真っ赤に！
刺激を与えると痒くなるので、まだビニール手袋は必要でした。
調子にのったらダメですね！
そうやって小さなトラブルがありながらも回復へと向かっていました。
それから、2025年4月。
母が遊びに来て娘と親子3代でおしゃべりの楽しい時間を過ごすことに。
母が持ってきてくれたサツマイモのおやつ。
大学芋よりもあっさりしていて、揚げてもいなくて甘さも控えめ。
ついつい気が緩んで気が付いたら3.4個くらい食べていました。
甘さ控えめとはいえ砂糖の量はきっとスゴイでしょうね。
その夜、手が少し痒い。
そしてその次の日。
出かけた先で、よく買っていた和菓子屋さんで
黒米のおはぎを見つけてしまって…
食べました。
大きな黒豆も入っていてすごく美味しいんです！
その夜、手がめちゃくちゃ痒い。
はい、調子に乗りすぎました。
原因は甘いもの。
食べるとまた食べたくなるのが甘いもの。
こうして甘いものは中毒化するんですね。
気を付けないと！
私の場合は、体が正直に反応してくれるおかげで良いバロメーターになっています。
少しズレた時点で元に戻す。
自分の体の声を聞いて直ぐに対応すことが大事ですね。
次回は、〜脱ステがひと段落しました〜について書きます
読んでいただきありがとうございます
楽しむ、緩む、ハートの感覚を大切に
愛を持って生きることを選択します
ありがとう
Instagramもやってます
注意
私は自己責任でこのような事をしましたが、安易に脱ステをお勧めしていません。
ステロイドを全否定するつもりもありません。
私の場合は上手くいきましたが、勝手に脱ステをすると命にかかわる場合もあります。
信頼できる病院で相談されることをお勧めします。