💖ヨガDay💖
ヨガインストラクター
介護福祉士
旗本有香さんご指導🍀
1つずつの動きに意味がある
丁寧な説明で
体全体をほぐしていきました✨
私、
相変わらず背中ガチガチ⚡
ほぐさないと
肩こり、腰痛もヤバイ💦
気づかなかった、足のむくみ
痛気持ちいいが丁度いい💖
💩も出さないとね💨
運動しないとなぁ💨
カフェインの取り過ぎに注意⚠
有香さんのヨガで
自分の体の事が知れた✨
毎日、
仕事、家事、育児…
自分は後回し💦
自分が健康じゃないと困るよ💦
自分のみんなの
楽しい毎日のために💕
腸活アロママッサージ
アロマリンパトリートメント
足湯
サロンのご案内を
こちらからさせて頂きます。
⬇
先行してご連絡致します💕
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