✓言いたいことをきちんと言えていますか？
✓着たい服を着ていますか？
✓嫌われることを恐れずに断る勇気がありますか？
✓自分の人生に希望が持てますか？
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全てにはい♡と答えられた人は
少ないはずです
「私なんて、まだまだ…」
「恋愛や職場の人間関係はうまくいかない」
「不安や心配があって行動できない」
「人前で緊張してしまう」
多くの方が抱えている悩みです！！
これらの悩みのほとんどは
自信のなさ
からきているんです！！
(大好きなエジプト香油たち♡)
あなたはどんな時に
自信のなさを感じますか？
例えば…
自信がないから人前で話をすることができない
自信がないから1人で大きな決断ができない
自信がないからオシャレができない
自信がないから好きな人に声をかけられない
ありのままの
自分には
価値がない
と思ってしまうので、
何かをしたい時でも1歩踏み出せず
逃げてしまうんです
自信がある人は
自分の判断、行動、表現を尊重できます
そのままの
自分で大丈夫
と思っているので
自分には何かをする価値がある
と思えるので、素直に実行することができます
必要以上に頑張らなくても
自分を隠すこともせず
ありのままの自分で
ラクに
生きられるんです♡
(5歳息子の初めての収穫)
自信とは自分の何を信じるのか？
それは…
すべてです‼️
自分のすべてを
大丈夫だと信じられること♡
自分の存在や、考え、気持ち、行動を
そのまま
「それでいいのだ」
と思えることです！
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これを根拠のない自信
といいますが、
この感覚が本当の自信がある状態です‼️
本当の意味で自信がある人は
「自信が欲しい」
と思うこともありませんが、
「自分に自信がある」
とも思っていません‼️
「自分に自信がある」
と思うことは実は…
自信がないことの
裏返しなのです‼️
自分はなんとなく大丈夫♡
と思える感覚、自己肯定感が
本当の
自信です♡
あなたは自分に自信がある
と言っていますか？
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