自分に集中すればいい♡

2児のママ
自分辞典プロアドバイザー
プリザーブドフラワー講師

中山まなみです♡





子供たちがスタバのワッフル大好き♡


で最近ハマっています。


ゆっくりカフェタイム♡



♡




わかっているつもりでしたが


よくわかっていなかったこと…




今ここを大切にするとは？




常にHappyでいようと考えるのは
 

今ココを大切にしていませんでした。



今この瞬間を大事にするって？？



『どうするか？』ではなく


『どうあるか？』が大切♡



『どうするか？』の問いが的はずれで



どっちでもいい。


今の私がどうあるか、


感じたまま行動する♡


ポジティブシンキングにせずに


全てそのままフラットに受け入れる！


嫌なことと不幸は関係ない。
（別個にする！）


『私の幸せとは関係ない』


『フラットにする』という事を


難しく考えていました。


あるがままにしっかり感じる


嫌な気持ちも受け入れる。

（それでいいんだ！と安心しました♡）


嫌なことをすべて受け入れて


今この瞬間、


幸せであることを選べばいいだけ♡


とにかく自分に集中する♡



簡単♡



♡


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