筋トレしたよ。

夜中にこんばんは。

軽く筋トレしました。

おなかの脂肪がなかなか　取れなくてしつこい。

まぁ、年齢的なものもあるし、

そんな簡単にとれるとは

思ってないけどね。。

後、腕とかがやばい！

いつの間にやら、

お肉が。。

そんなことってありますよね。。

中年女あるある。。

プロテイン、

飲みました！

今から、

何かします。

なんか目が覚めてしまい。。。

早くから、また寝ちゃったから。。

(^.^)