軽くしました。
なんかね。。
皆様も見てわかると思うけど、
お腹のへその周りの脂肪！！！！
ここの真ん中の脂肪がとれたら
いい感じになるんだけどな。。
やっぱり、
脂肪を落とさないと。。
もーこれは前からなので。。
ずーっと思って来てることです。。
後➖2kgは落としたい！！
でも、食べないダイエットは
邪道だし。
サプリメントも考えたんだけど、
そりゃ、サプリメントでいっ時は
体重も落ちると思うよ。。
これをキープするのが難しい。。
皆様も、そこっ！
って思ってません？？？
もう、今は若い時みたいに
食べなくても平気ではいられない。。
すぐに体調悪くなるし。
んんんんー。
どう落とせばいいんだろう？？？
模索するしかないよね。。
筋トレ軽くしたので、
プロテイン飲みます。
