昨日・今日の体重

昨日の晩御飯はすき焼きでした

ご飯がすごくすすみました…

体重は増えました

当たり前やん♪

写真忘れたけど58.1キロあったわ

で今日はお昼友達とランチ行ったけど普通の量!?やったし夜も控えたらまたまた写真忘れたけど57.6キロになってました

やっぱりご飯の量大切やねんな…

明日も引き続きご飯の量気にします!!